清邁（Ching Mai）在哪裡？
清邁府位於泰國北部與寮國接壤，一般所稱清邁即清邁府清邁市為泰國北部政治、經濟、文化的中心。全市人口約 120 萬人，為泰國第二大城市，僅次於首都曼谷（Bangkok）。
泰式按摩的起源
泰式按摩起源於古印度西部，創始人為印度王及佛陀的御醫 Jivaka Kumarbhaccha 為了保健醫療的目的而創立的，並於西元前 2 ~ 3 世紀時由佛教僧侶傳教時帶入泰國。一開始僅於泰國皇室招待貴賓使用，後流傳至民間逐漸演變為今日所見的泰式按摩。
OMH 按摩學校全名為（Old Medicine Hospital Thai Massage School Shivagakomarpaj），位於清邁古城南方約 1.4 公里處，生活機能便利，有需要可以申請住宿。主要課程分為基礎課程（Level 1 ~ 2）、進階課程（Level 3 ~ 4）、精油按摩（Aroma Oil Massage ）、足部放鬆（Thai Foot Relaxation Massage–Level 1 ~ 2）以及熱草球按摩（Thai Herbal Hot Compress Course）等，各個課程所需時間不一，例如：基礎課程一個階段即為30小時，大致時間分配為早上授課由老師示範，下午學生彼此實作練習老師在旁指導。
陽光按摩學校全名為（Chiang Mai’s Sunshine Massage School）位於清邁古城東北方約 2.3 公里處，致力於營造輕鬆、開放的學習氛圍，歡迎各技術水平的人前往交流。因應學員不同的時間、目標，該機構將課程大致分為基礎課程（Beginner’s course）、高階課程（Advanced）、及進階綜合課程（Extend Programs），能因學員個人狀況進行彈性調整。
該機構極為強調練習的重要性，鼓勵學員利用課程外的時間至機構練習，此服務無需額外收費。除了按摩的技術層面外，該機構也強調身心整合，在學習、運用、練習按摩的過程中與自己的內在心靈進行連結。
ITM 學校全名為（International Training Massage School）位於清邁古城北方約 0.75 公里處，以提供多樣性的按摩教育訓練聞名，另一大特色為每日會以瑜珈或太極為課程的開始，引導學員放慢步調迎接後續的按摩課程。主要課程分為基礎課程（Fundation）、中等課程（Intermediate）、高級課程（Advanced）、上半身高級治療按摩（Advanced Therapeutic Thai Massage Upper Body）、下半身高級治療按摩（Advanced Therapeutic Thai Massage Lower Body）以及足部反射按摩（Thai Foot Reflexology Massage）等數種依身體部位、難易度及使用器具不同而開設的按摩課程。
LoiKroh 按摩學校全名為（Chiang Mai’s LoiKroh Massage School）位於清邁古城東南方約 1.5 公里處，該機構的特色為透過瑜伽及按摩整合身心靈，是以在課程安排上除了技巧性的按摩教育課程外，亦搭配有正念、冥想課程可供學員選擇。主要課程分為基礎課程（Basic）、高級課程（Advanced –Level 1 ~ 2）、高級手部按摩（Advanced Hand & Arm ）、傳統草藥課程（Traditional Thai Herbal）等等。值得一提的是，該機構另有腹部排毒（Abdominal Detox）及生殖器排毒（Nuad Karsai）課程，可點擊上方連結進入該機構官網了解。
總結
各家按摩學校各有其特色與優缺點，建議個人先確定自己學泰式按摩的目的是什麼後再做決定。以我自身而言有兩個目的，一部分是能夠幫老婆按摩增加點閨房情趣嘛，另一方面是為了之後澳洲打工度假要求職可以比較快速上手，不過想像跟現實有落差，這又是後話了（請參考此篇：【內在探索】安於現狀不如逃離! 30歲跳上澳洲打工度假末班車）。
最後考慮再三，因為陽光與 LoiKroh 的預算較高放棄了，選擇 OMH 上了Level 1 & 2的課程，兩週花費約12000 台幣（2023 年 2 月的價格）。
特別的是 2 月在清道縣有一個音樂節（參考本篇：甩開惱人的繁文縟節，做最真實的自己|泰國香巴拉音樂祭（Shambhala music festival）嬉皮初體驗），所以我上了 Level 1 課程後休了一週才接續 Level 2 的課程，也因此 2 次課程的同學不太一樣。
最後附上一張結業證書，祝大家順利完成課程並取得證書。
